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Babyoga
              

 

O Yoga Para Bebés resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga clássico aos bebés, com a prática de movimentos

desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé.

 

É uma prática conjunta entre pais e bebés.

 

Estas aulas centram-se essencialmente no desenvolvimento psicomotor das crianças e no desenvolvimento de um vínculo afectivo profundo.

Os pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional da criança construindo desde a primeira

infância vínculos afectivos sólidos.

 

Benefícios para o bebé e crianças:

 

Sono de maior qualidade – dormem mais e melhor.

Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas.

Reduz a inquietação/ irritação.

Ajuda o desenvolvimento neuromuscular.

Fortalece o sistema imunitário.

Aumenta a consciência corporal e espacial.

Aumenta a auto-estima e a auto-confiança.

Aumenta a concentração.

 

Benefícios para os pais:

 

Construção de um vínculo afectivo profundo.

Aprender a acalmar o bebé.

Ajuda a adquirir confiança.

Reduz o stress e ansiedade.

Aprender técnicas de meditação.

Momentos especiais de dedicação ao bebé.

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