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Ginástica Para Grávidas  
                      

 

 

Ginástica para grávidas.
Através das aulas de ginástica para grávidas poderá fortalecer o seu corpo favorecendo o conforto ao longo da gravidez. Cuide da sua imagem e prepara o seu corpo da melhor forma para o trabalho de parto e pós parto.
 
Quais os benefícios da Ginástica Para Grávidas?
 
Desenvolve o bem-estar emocional e psicomotor.
Promove a relação com o seu bebé dentro do útero.
Facilita a integração das suas emoções e o entendimento do seu corpo durante a gravidez.
Fortalecimento da musculatura corporal.
Fortalecimento da sua postura.
Trabalha a sua imagem e forma física.
Fortalecimento do períneo e mobilidade da bacia.
Previne a incontinência urinária e as disfunções sexuais.
Previne e tratar dores e lesões.

 

Ginástica para grávidas.


Através das aulas de ginástica para grávidas poderá fortalecer o seu corpo favorecendo o conforto ao longo da gravidez. Cuide da sua imagem e prepara o seu corpo da melhor forma para o trabalho de parto e pós parto. 

 

Quais os benefícios da Ginástica Para Grávidas? 

 

Desenvolve o bem-estar emocional e psicomotor.

Promove a relação com o seu bebé dentro do útero.

Facilita a integração das suas emoções e o entendimento do seu corpo durante a gravidez.

Fortalecimento da musculatura corporal.

Fortalecimento da sua postura.

Trabalha a sua imagem e forma física.

Fortalecimento do períneo e mobilidade da bacia.

Previne a incontinência urinária e as disfunções sexuais.

Previne e reabilita dores e lesões.

 

 

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